ইউকেবিডি ডেস্ক: ডেডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। এই রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধের একমাত্র উপায় হলো লাইফস্টাইল বা জীবনযাপনে পরিবর্তন আনা। নিয়মমাফিক খাওয়া, ঘুম ও শরীরচর্চাই হলো এই রোগ
ইউকেবিডি ডেস্ক: ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকে রমজানের রোজা রাখা যেমন উত্তম, তেমন শারীরিক সুস্থতার জন্য কার্যকরী একটি ব্যবস্থাপনা। গবেষণায় দেখা গেছে, যারা সাহরি এবং ইফতারে পরিমিত খাবার খান। অতি ভোজন এড়িয়ে
ডা. ফারিয়া তাবাসসুম তন্বী: আমাদের দেশ বহির্বিশ্বের সঙ্গে তাল মিলিয়ে দিন দিন উন্নত হচ্ছে। দন্ত চিকিৎসা ব্যবস্থায় অনেক আধুনিক হয়েছে। চিকিৎসা ব্যবস্থায় এসেছে অগ্রগতি। কিন্তু সারা বাংলাদেশের অধিকাংশ বিভাগের গ্রাম
ইউকেবিডি ডেস্ক: ডায়াবেটিস সর্বগ্রাসী রোগ। এ রোগ একবার কারো হলে শরীরে নানা জটিলতা বাড়তে থাকে। মধ্যবয়সে সাধারণত ডায়াবেটিস ধরা পড়ে। তবে বর্তমানে তরুণ বয়সেও অনেকে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়। শিশুদেরও ডায়াবেটিস
ইউকেবিডি ডেস্ক: মলদ্বারের রোগগুলো বেশি যন্ত্রণাদায়ক হয়ে থাকে। যথাসময়ে সঠিক চিকিৎসা না নিতে পারলে অনেক সময় বড় বিপর্যয় নেমে আসে। পাইলস, ফিস্টুলা ও এনাল ফিশার দীর্ঘদিন শরীরে লালন করলে ক্যান্সারেও
ইউকেবিডি ডেস্ক: ত্বকের কালো দাগ-ছোপ তুলতে কতজনই না কতকিছু ব্যবহার করেন। তবে ত্বক সুস্থ রাখতে রাসায়নিক উপাদানযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার না করে বরং প্রাকৃতিক ও ভেষজ উপকরণে ভরসা রাখুন। এক্ষেত্রে ত্বকের
ইউকেবিডি ডেস্ক: তেলে–ঝালে কষিয়ে রান্না না হলে বাঙালির খাওয়াদাওয়া ঠিক জমে না। সিদ্ধ খেলেও আমাদের তেল লাগে। ভাজাভুজি–মাছ–মাংস হলে তো কথাই নেই৷ চিকিৎসকরা যতই দিনে তিন-চার চামচ খাওয়ার কথা বলুন
ইউকেবিডি ডেস্ক: ওজন কমাতে কতজনই না কতকিছু করেন। কেউ মানেন কঠোর ডায়েট, তো কেউ আবার শরীরচর্চায় ব্যস্ত হয়ে পড়েন। তবে গরমে শরীরচর্চা করা বেশ কঠিন। আবার এ সময় প্রচুর ঘাম
ইউকেবিডি ডেস্ক: থাইরয়েডের সমস্যা বর্তমানে একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। সারাবিশ্বে প্রায় ১৫ শতাংশ মানুষ থাইরয়েডজনিত সমস্যায় ভুগছেন। শুধু নারীরাই নন, এই সমস্যায় ভোগেন পুরুষরাও। অনিয়মিত জীবনযাত্রার এ সমস্যার প্রধান
ইউকেবিডি ডেস্ক: বেশিরভাগ মানুষ ছুটি কাটাতে জাহাজ ভ্রমণে বের হন। তবে মারিও সালসেডোর বিগত ২৩ বছর ধরে একটানা জাহাজেই বসবাস করছেন। জাহাজই যেন তার বাড়ি। তিনি নিজেকে ‘বিশ্বের সবচেয়ে সুখী
