ইউকেবিডি ডেস্ক: ফুসফুসের দীর্ঘস্থায়ী সমস্যায় বিশ্বের প্রায় ৬৫ মিলিয়ন মানুষ ভুগছে। ধূমপান ও দূষণই ফুসফুসের সমস্যার প্রধান কারণ। তবে এর মানে এই নয় যে, দেহের গুরুত্বপূর্ণ এই অঙ্গকে সুস্থ রাখার
ইউকেবিডি ডেস্ক: গরমে ঠান্ডা ফালুদা খাওয়ার মজাই আলাদা। আর তা যদি হয় ঘরে তৈরি, তাহলে তো কথাই নেই! ছোট-বড় সবারই পছন্দের এক ডেজার্ট হলো ফালুদা। এটি স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী।
স্টাফ রিপোর্টার: প্রাতরাশে অনেকেরই ডিম খাওয়ার অভ্যাস আছে। তবে সেদ্ধ না ভাজা? সাদা না বাদামি? ডিম নিয়ে বিভিন্ন প্রশ্ন মনের মধ্যে ঘুরপাক খেতে থাকে। অনেকে আবার কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার ভয়ে
ইউকেবিডি ডেস্ক: শীত বিদায় নিলেও বাজারে রয়ে গেছে শীতকালীন কিছু সবজি। যেমন গাজর, ফুলকপি, পেঁয়াজকলি, ব্রকোলি। বাজারে ব্রকোলির দেখা মেলে মূলত শীতকালেই। তবে ইদানীং সারা বছরই বিভিন্ন মৌসুমের সবজি পাওয়া যায়।
ইউকেবিডি ডেস্ক: রোজ একঘেয়ে মুরগি রান্না খেতে কার ভালো লাগে? তাছাড়া স্বাস্থ্যের দিকটাওতো খেয়াল রাখা জরুরি। তাই এবার স্বাস্থ্যের দিকে খেয়াল রেখে মুরগি রান্নায় স্বাদে আনতে পারেন ভিন্নতা। বানিয়ে ফেলতে
ইউকেবিডি ডেস্ক: মানুষের বেঁচে থাকার অন্যতম উপাদান হলো রক্ত। এটি এক ধরনের যোজক কলা। প্রত্যেকের শরীরেই রক্ত থাকে, তবে রক্তের ধরন এক হয় না। কারও এ পজেটিভ, কারো আবার ও
ইউকেবিডি ডেস্ক: এনার্জি ড্রিংকসের ব্যবহার প্রতিনিয়ত বেড়েই চলছে। আড্ডা, পার্টি কিংবা পিকনিক সবখানেই এই পানীয়ের ব্যবহার এক ধরনের নিয়ম হয়ে দাঁড়িয়েছে। শিশু-কিশোরদেরও হরহামেশাই এনার্জি ড্রিংকস পান করতে দেখা যায়। কিন্তু
স্টাফ রিপোর্টার: সোনালি রঙের চায়ের ওপর ভাসছে খাবার উপযোগী স্বর্ণ। বাংলাদেশের চা বাগানে উৎপাদিত এবং অত্যন্ত যত্নের সঙ্গে তৈরি করা, সোনার প্রলেপ দেওয়া সোনালি রঙের এই চা হতে যাচ্ছে বিশ্বের
ইউকেবিডি ডেস্ক: কিডনি মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে একটি। এর কোনো সমস্যা হলে তার প্রভাব পড়ে সারা শরীরে। এমনকি মৃত্যুঝুঁকিও থাকতে পারে। তাই কিডনির কোনো ধরনের সমস্যাকেই অবহেলা করা যাবে
ইউকেবিডি ডেস্ক: তেল-ঝাল-মশলা জাতীয় খাবার একেবারেই এড়িয়ে চলা উচিত। শরীর ভিতর থেকে ঠান্ডা থাকবে এমন কোনও খাবার খাওয়া প্রয়োজন। এই সময়ে শরীরে পানির পরিমাণ হ্রাস পায়। তাই জল জাতীয় ফল
