ইউকেবিডি ডেস্ক: আমাদের কাছে অতি পরিচিত একটি সমস্যা হচ্ছে মেদ। বিশেষ করে বর্তমানে লকডাউনের সময়ে ঘরে থেকে মেদ বেড়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা যাচ্ছে আরও বেশি। মেদের কারণে বিরক্ত লাগার পাশাপাশি
ইউকেবিডি ডেস্ক: আমাদের কাছে অতিপরিচিত একটি সমস্যা হচ্ছে অ্যালার্জি। ধুলোবালি থেকেও অনেকে অ্যালার্জিতে ভোগেন। এই সমস্যায় ভোগেন এমন অনেকেই আছেন, যারা জানেন না কীভাবে করতে হবে মোকাবিলা। কিন্তু সহজ কিছু
নাহিদা রিনথী: আপনার সাজ আর পোশাকেই বলে দিবে আপনার নিজস্ব ব্যক্তিত্বের কথা। তবে এই জিনিসটি নিভর করে কাজের উপর। আর সাজের মিল থাকতে হবে কাজের ধরনের সঙ্গে। তবেই কর্মক্ষেত্রে পাকাপোক্ত
ইসরাত ইরিনা: সূর্যের আলো যখন শরীরে এসে পড়ে ,তখন ভিটামিন ডি তৈরী হয়। সূর্যরশ্নীতে থাকা আল্ট্রাভায়োলেট বি রেডিয়েশন (ultraviolet-B radiation) মূলত শরীরে ভিটামিন ডি তৈরী করে।কিছু কিছু গবেষনায় দেখা গেছে
প্রজনন স্বাস্থ্য ,শারিরীক অথবা মানষিক স্বাস্থ্য -যেকোনো ধরনের স্বাস্থ্য সুরক্ষা নিশ্চিত করার জন্য আমাদের একটি সুষম খাদ্যাভাস কে প্রতিদিনের জীবনে অভ্যাসে পরিনত করতে হবে। বন্ধাত্ত্ব অথবা প্রজনন স্বাস্থ্যের স্বাভাবিকতা বজায়
ইউকেবিডি ডেস্ক: নতুন মায়েরা তার সন্তানের খাবার নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন। বুকের দুধে পেট ভরছে কিনা এমন প্রশ্ন প্রায় করেন। এক্ষেত্রে আমরা পরামর্শ দিয়ে থাকি, একজন মায়ের জমজ বাচ্চা থাকলেও ছয়
যুক্তরাজ্য অফিস: যুক্তরাজ্যে প্রবাসী বাংলাদেশি বংশোদ্ভূত তরুণী সাদিয়া খানম (২৬) কোভিড-১৯ নিরোধক স্প্রে ‘ভলটিক’ আবিষ্কার করে আলোড়ন তৈরি করেছেন। এই স্প্রে সব ধরনের ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, ফাঙ্গাস ও অন্যান্য অণুজীব শতভাগ
ইউকেবিডি ডেস্ক: উকুন একটি পরজীবী প্রাণী। যেটি মাথার চুলের ভেতর বাসা বাঁধে। এতে মাথা সারাক্ষণ চুলকাতে থাকে। এ ছাড়াও বেশ অস্বস্তিকর এবং বিরক্তিকর ব্যাপারও বটে। পুরুষের তুলনায় নারীদের চুলে উকুন
ইউকেবিডি ডেস্ক: পানির অপর নাম জীবন। পানির প্রয়োজনীয়তা ও গুরুত্ব আমাদের শরীরে অনেক বেশি। চিকিৎসকদের মতে, সুস্থ শরীরের জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান অত্যন্ত প্রয়োজন। শরীরের আর্দ্রতা বজায় রাখা, শরীরকে
ইউকেবিডি ডেস্ক: বৃষ্টিতে চারপাশে ঠান্ডা আবহাওয়া বিরাজ করছে। আর এই আবহাওয়ায় প্রথমে মাথায় আসে স্যুপের কথা। মন্দ হয় না গরম গরম স্যুপ হলে। তার মধ্যে আমাদের মধ্যে বসবাস করছে করোনা।
