রবিবার, ১০ মে ২০২৬, ০৬:২১ পূর্বাহ্ন
স্বাস্থ্য

প্রতিদিন চিয়া সিড খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?

বর্তমান সময়ে অনেকেই স্বাস্থ্য নিয়ে বেশ সচেতন। বিশেষ করে করোনাকালীন জটিলতার পর সেই সচেতনতা বেড়ে গিয়েছে আরও কয়েক গুণ। প্রতিদিনের খাবার ও খাবারের পুষ্টিগুণ নিয়ে মানুষের সচেতনতা বাড়ছে। স্বাস্থ্য সচেতন

বিস্তারিত

আম খাওয়ার আগে ভিজিয়ে রাখবেন কেন

বাজারে এখন নানা জাতের আমের সমারোহ। আম এমন একটি ফল যা ছোট বড় সবার পছন্দের। মিষ্টি-রসালো স্বাদের আম পুষ্টিগুণেও ভরপুর। আম অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফাইবারের ভাণ্ডার । এসব উপাদান শরীরে শক্তি

বিস্তারিত

শিক্ষাগত যোগ্যতা ছাড়াই পদোন্নতি চেয়েছিলেন বিএসএমএমইউ উপাচার্য ডা. শারফুদ্দিন!

দেশের প্রথম চিকিৎসা বিশ্ববিদ্যালয় বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় (বিএসএমএমইউ)। ২০২১ সালের ২৯ মার্চ থেকে প্রতিষ্ঠানটির ভাইস-চ্যান্সেলর (ভিসি) হিসেবে দায়িত্ব পালন করছেন বিশ্ববিদ্যালয়ের চক্ষু বিজ্ঞান বিভাগের সাবেক প্রধান অধ্যাপক ডা.

বিস্তারিত

জার্মান ডাক্তাররা কেন গ্রামে যেতে চান না?

গ্রামাঞ্চলে ডাক্তার নিয়োগ করতে হিমশিম খাচ্ছে জার্মান সরকার। শহর থেকে যত দূরের এলাকা, ডাক্তার পাওয়া যেন ততই কঠিন। এমন চলতে থাকলে জার্মানির গ্রামে ডাক্তারের শূন্য পদের সংখ্যা ১০ হাজার ছাড়াতে

বিস্তারিত

সতর্ক করলো স্বাস্থ্য অধিদপ্তর

গত বছরের তুলনায় চলতি বছর ডেঙ্গুরোগী বাড়তে পারে বলে আশঙ্কা স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের। কারণ এ বছর বর্ষা মৌসুম শুরুর আগেই ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। এ অবস্থায় রোগীর চাপ কমাতে এখন

বিস্তারিত

গরমে তালের শাঁস খেলে মিলবে যেসব উপকার

তপ্ত আবহাওয়ায় শরীর শীতল রাখতে গ্রীষ্মের বিভিন্ন ফলের জুড়ি নেই। এর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে রসালো তালশাঁস। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ভিটামিন, ফাইবার এবং খনিজ উপাদান মেলে এতে। এছাড়া তালশাঁসের বেশির ভাগ অংশই জলীয়।

বিস্তারিত

মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর করোনা আক্রান্ত

বিএনপি মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর করোনায় আক্রান্ত হয়েছেন। মঙ্গলবার (২৩ মে) সকাল দশটায় তার পজিটিভ রিপোর্ট পেয়েছেন। এ নিয়ে তিনি তিনবার করোনা আক্রান্ত হলেন তিনি। বিএনপির মিডিয়া সেল সদস্য

বিস্তারিত

প্রসুতি সেবার এক উজ্জল দৃষ্ঠান্ত নুরজাহান

বছরে প্রায় হাজারটি নরমাল ডেলিভারি করেন নুরজাহান বেগম। টানা ১৯ বছর ধরে জেলায় হয়েছেন শ্রেষ্ঠ। আর সিলেট বিভাগে শ্রেষ্ঠ পুরস্কার পেয়েছেন ৭ বার। কাজের স্বীকৃতি হিসেবে পেয়েছেন দেশসেরা পুরস্কারও। শুধু

বিস্তারিত

গরমে ফ্রিজের ঠাণ্ডা পানি শরীরের যেসব ক্ষতি করে

গ্রীষ্মের প্রখর দাবদাহে ফ্রিজের এক গ্লাস ঠাণ্ডা পানি স্বর্গীয় প্রশান্তি দেয় বটে, কিন্তু তা শরীরে বাড়িয়ে দেয় পানির চাহিদা। হঠাৎ করে অতিরিক্ত ঠাণ্ডা পানি পান করার ফলে রক্তনালিগুলো সংকুচিত হয়ে

বিস্তারিত

কলেরার ঝুঁকিতে ৪৩ দেশের ১০০ কোটি মানুষ: জাতিসংঘ

বিশ্বের ৪৩টি দেশের অন্তত ১০০ কোটি মানুষ কলেরায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে আছে বলে জানিয়েছে জাতিসংঘ। ইতোমধ্যে ২৪টি দেশে এ রোগের প্রাদুর্ভাব শুরুও হয়ে গেছে বলেও জানিয়েছে সংস্থাটির অঙ্গসংগঠন বিশ্ব স্বাস্থ্য

বিস্তারিত

All rights reserved © UKBDTV.COM
       
themesba-lates1749691102