মোঃ জহিরুল আলম শাহীন: একটি আদর্শ পরিপূর্ণ পুষ্টিকর খাবার ডিম। এই ডিম আমাদের দেহের গঠন সুস্থতায় ও নানা রোগ নিরাময়ে বলিষ্ঠ ভূমিকা পালন করে। এটি দামেও সস্তা এবং সহজ লভ্য।
ইউকেবিডি ডেস্ক: বছরের বেশিরভাগ সময়েই পাওয়া যায় এমন ফল গুলোর মধ্যে পেঁপে একটি। পেঁপের আকর্ষণীয় রঙ আর মিষ্টি স্বাদ আপনার শারীরিক সুস্থতায় দারুণ ভূমিকা রাখে। ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে
ইউকেবিডি ডেস্ক: এই শীতে আপনিও ঘরেই তৈরি করতে পারেন মজাদার সব পিঠা। জেনে নিন সুস্বাদু পান্তোয়া পিঠা তৈরির রেসিপি। উপকরণ: ডিম- ৬টি চিনি- দেড় কাপ ময়দা- দেড় কাপ লবণ-
ইউকেবিডি ডেস্ক: অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, হরমোনের সমস্যাসহ আবহাওয়া পরিবর্তনের কারনে আমাদের অনেকরই চুল পড়ে থাকে। প্রয়োজনীয় পুষ্টির ঘাটতি থাকায় অতিরিক্ত চুল পড়তে পারে। আমরা অনেকেই চুলের যত্নে বাহারি প্রসাধনী ব্যবহার করে
জেসমিন মনসুর: মৌলভীবাজার জেলা সদরে একটি সরকারি মেডিকেল কলেজ প্রতিষ্ঠার দাবীতে জেলা স্বেচ্ছাসেবী ও সমাজকর্মী দের উদ্যোগে প্রতিকী অনশন গত বুধবার সকাল মৌলভীবাজার কেন্দ্রীয় শহীদ মিনারে অনুষ্ঠিত হয়েছে। শেখ বোরহান
ইউকেবিডি ডেস্ক: দ্রুত ক্ষুধা মেটাতে স্যুপের তুলনা হয় না। খুব অল্প উপকরণ আর কম সময়ে রান্না করা যায় তেমনি খেতেও সুস্বাদুও বটে। শীতের সন্ধ্যায় বন্ধুদের আড্ডা থেকে শুরু করে অসুস্থ
ইউকেবিডি ডেস্ক: আমাদের শ্বাস নিতে কাজ করে এমন গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটিই হচ্ছে ফুসফুস। আর এটির সবচেয়ে ভয়াবহ সংক্রমণ হচ্ছে ক্যান্সার। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বর্তমান বিশ্বে ফুসফুসের ক্যান্সার সবচেয়ে মারাত্মক হয়ে
ইউকেবিডি ডেস্ক: টক দইয়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে আমরা কমবেশি সবাই জানি। ছোট-বড় সবার স্বাস্থ্যেরই উন্নতি ঘটায় টক দই। বিশেষ করে টক দই স্বাস্থ্য ভালো রাখে। অন্ত্রের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া দূর করে
ইউকেবিডি ডেস্ক: এ মুহূর্তে বেশ ব্যস্ততার মধ্যে দিন কাটছে অভিনেত্রী তথা প্রযোজক এনা সাহার। অভিনেতা যশ দাশগুপ্তের সঙ্গে সদ্য শেষ করেছেন ‘চিনেবাদাম’ ছবির শ্যুটিং। তার ফাঁকেই শুরু করতে চলেছেন যশ-নুসরাতের
ইউকেবিডি ডেস্ক: খাবার আমাদের শরীরের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ ঠিকমতো কাজ করার জন্য যে শক্তির প্রয়োজন তা খাবার থেকেই আসে। তাই স্বাস্থ্যকর ও সঠিক খাবার খাওয়া আমাদের জন্য
