আপনি কিশমিশ খেলে যে পুষ্টি পাবেন, মনাক্কাতে সেই পুষ্টিগুণ পাবেন না। ফ্রিজে মনাক্কা থাকলেও কিশমিশের বদলে পায়েসে তা দেওয়া যায় না। কিন্তু ডিটক্স পানীয় হিসাবে আবার মনাক্কা ভেজানো পানি ভালো।
প্রকৃতিতে হিমেল হাওয়া বইছে, আসছে শীত। আগাম প্রস্তুতি দরকার ত্বকের জন্য। আমাদের ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল। আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে ত্বকে বিভিন্ন পরিবর্তন দেখা যায়। এ পরিবর্তন আমাদের শরীরকে আবহাওয়ার সঙ্গে খাপ
শীত মৌসুম আসি আসি ভাব। এই সময়টায় দেখা যাচ্ছে ঘরে ঘরে সর্দি কাশিতে বেশি পরিমাণ মানুষ আক্রান্ত হচ্ছে। ঋতু পরিবর্তনের সময়টাতে মানুষ বেশি আক্রান্ত হয় কারণ পরিবেশের সঙ্গে সামঞ্জস্য করতে
সব মা-বাবাই শিশুকে দিনে দুইবার দাঁত ব্রাশ করার কথা মনে করিয়ে দেন। কিন্তু এটুকুই যথেষ্ট নয়, শিশুকে কী খেতে দিচ্ছেন সেসবের ওপরও নির্ভর করে তার দাঁত কতটা ভালো থাকবে। প্রতিটি
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ কমলালেবু খেতে ভালোবাসেন না, এমন মানুষ খুঁজে মেলা ভার। স্বাদে বৈচিত্র্য আনতে মিষ্টি এবং রসালো ফলটি দিয়ে ভিন্নধর্মী হালুয়া বানিয়ে দেখতে পারেন। রইল রেসিপি। উপকরণ: কমলালেবু ৪টা,
ক্যাফের মতো কোল্ড কফি নয়। এমন কোল্ড কফি খেলে কফি খাওয়ার ইচ্ছাও পূরণ হবে, আবার স্বাস্থ্যের দিকে নজর রাখাও হবে। হয়তো ভাবছেন, দুধ-ক্রিম বা আইসক্রিম দেয়া কোল্ড কফি খেলে ক্যালোরি
আমলকি আমাদের অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। সর্দিকাশি থেকে দূরে থাকতে আমলকি মহৌষধ। ভিটামিন সি থাকায় আমলকি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে। ফলে যে কোনো সংক্রমণ থেকে সহজে রেহাই পাওয়া
কলায় রয়েছে ভিটামিন বি৬, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম, ভিটামিন ও খনিজের ভাণ্ডার। আর কলার খোসায় রয়েছে ফ্যাটি অ্যাসিড। যা মাথার ত্বকে জমে থাকা ধুলোময়লা এবং খুশকি পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। যেহেতু কলার
হিন্দু ধর্মাবলম্বীদের সবচেয়ে বড় ধর্মীয় উৎসব শারদীয় দুর্গোৎসব শুরু হয়েছে। আজ মহাঅষ্টমী। পূজায় কী পোশাক পরবেন কিংবা কীভাবে সাজবেন এ নিয়ে ছোট-বড় সবার মনেই থাকে নানা জল্পনা-কল্পনা। ষষ্ঠী দিয়ে দুর্গাপূজা
যুক্তরাজ্যে তরুণীদের চাকরিতে অগ্রগতি বাড়াতে গিয়ে কঠিন চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে হচ্ছে। সম্প্রতি প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে, ১৮ থেকে ৩০ বছর বয়সী নারীরা আর্থিক পরিস্থিতি নিয়ে বেশি উদ্বিগ্ন এবং তাদের
